Description: Please refer to the section BELOW (and NOT ABOVE) this line for the product details - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Title:Secretos De Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (Tcc): La Gu?A Definitiva Hecha Sencilla Para Superar El Control De La Ira, La Ansiedad, La DepresISBN13:9781800761483ISBN10:1800761481Author:Lindberg, Terry (Author)Description:Convi Rtase En Su Propio Terapeuta Para Traer Resistencia Y Alegr A Consciente A Su Vida Estresante Te Sientes Agotado Porque Est S Atrapado En Un Bucle Interminable De Pensamientos Negativos? Pasas Las Noches Pensando En El Pasado Y Preocup Ndote Por El Futuro? Te Sientes Tan Abrumado Por El Estr S Que Ni Siquiera Sabes C Mo Hacer Frente A La Vida?S Lo Tienes Que Salir, Dicen Ve A La Terapia, Dicen Pero Qu Pasa Si La Idea De Ir A Terapia Es En S Misma Una Fuente De Ansiedad? Y Si Te Falta Energ A Para Salir De La Cama, Y Mucho Menos Para Hacer Citas O Ir A Trotar Refrescantemente Al Parque?Terry Lindberg, Un Psic Logo De Tcc Con M S De 30 A Os De Experiencia, Sabe Exactamente C Mo Te Sientes Y Va A Compartir Sus Herramientas Favoritas Para Tratar La Ansiedad, La Depresi N, El Insomnio, Los Problemas De Ira Y Muchos Otros Problemas De Salud Mental: Un Conjunto De M Todos Y T Cnicas Conocidas Como Tcc O Terapia Cognitiva Conductual Este Libro Le Ayudar Re Cablear Tu Cerebro Y Romper El Hechizo De Los Pensamientos Negativoseliminar Las Creencias Negativas Profundamente Arraigadas En S Lo 8 Pasoscontrola Tus Emociones Con T Cnicas De Mindfulnesscrear Resistencia Al Estr S Y Hacer Frente A Situaciones Dif Cilesdesp Dase De La Ansiedad Social Y Aumente Su Confianzala Tcc Literalmente Te Permite Ser Tu Propio Terapeuta, Mientras Que Es F Cil De Aprender E Implementar Tus Ejercicios Diarios De Tcc No Tienen Que Durar M S De Unos Minutos, Pero Sentir S Sus Efectos Transformadores De La Vida Casi Inmediatamente Y Ahora, Puedes Aprender Esta Poderosa Terapia Por El Precio De Un Solo Libro Despl Cese Hacia Arriba, Haga Clic En Comprar Ahora Y Comience A Curar Su Mente Ahora Mismo Binding:Paperback, PaperbackPublisher:Terry LindbergPublication Date:2020-10-18Weight:0.13 lbsDimensions:0.1'' H x 7.99'' L x 5'' WNumber of Pages:50Language:Spanish
Price: 15.33 USD
Location: USA
End Time: 2024-01-04T16:28:15.000Z
Shipping Cost: 0 USD
Product Images
Item Specifics
Return shipping will be paid by: Buyer
All returns accepted: Returns Accepted
Item must be returned within: 30 Days
Refund will be given as: Money Back
Return policy details:
Author: Lindberg, Terry (Author)
Book Title: Secretos De Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (Tcc): L...
Language: Spanish
Format: Paperback
Publisher: Terry Lindberg
Publication Year: 2020
Item Weight: 0.13 lbs